Zo wordt je fitter in 21 dagen
Persoonlijke begeleiding
Altijd gebaseerd op jouw kunnen, uitdagend en altijd binnen jouw grens
Schema op maat
Welke oefeningen moet jij doen voor jouw doelstelling?
Eerste fase voeding
De aller eerste succesvolle stappen naar een duurzaam resultaat
Voelbaar verschil
Gegarandeerd dat jij voelbaar verschil voelt binnen 3 weken
Sinds de 21 dagen training voel ik me fitter, en heb ik meer energie dan ooit tevoren.
— Ilse Verbeek, 21 dagen cursus
De eerste week
De eerste 7 dagen zijn bijzonder belangrijk om het fundament te leggen voor de toekomst. Je leert waar je op moet focussen voor duurzaam resultaat. Geen onhaalbare diëten of schema’s, wél iets wat bij jou past.
De tweede week
Als het goed is merk je verschil op de weegschaal en zetten we de dalende lijn in. In deze week kunnen we ook al jouw progressie meten. Mind you, het zijn kleine stappen. Verwacht dus ook geen minus 5 kilo in 1 week. Dat zijn wij niet!
De laatste week
Je voelt je aanzienlijk energieker en je voelt dat je lekkerder in je vel zit! Het is aan jou om te beslissen om door te gaan of om het zelf te doen. Wij nemen je mee in de mogelijke vervolgstappen. Niks is verplicht.
Direct aanmelden
Maandelijks hebben we slechts 7 plekken om het 21 dagen programma te starten. Geef je direct op en jij weet binnen een dag of je mee mag doen!
